https://demo.appwrk.de/wiki/index.php?action=history&feed=atom&title=Zughand 2026-10-26T10:13:36Z Versionsgeschichte dieser Seite in Bogensport-Wiki MediaWiki 1.46.2 https://demo.appwrk.de/wiki/index.php?title=Zughand&diff=37&oldid=prev 2026-10-18T19:35:26Z

<p>Interne Artikelverlinkungen ergänzt</p> <table style="background-color: #fff; color: #202122;" data-mw-interface=""> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <col class="diff-marker" /> <col class="diff-content" /> <tr class="diff-title" lang="de"> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">← Nächstältere Version</td> <td colspan="2" style="background-color: #fff; color: #202122; text-align: center;">Version vom 18. Oktober 2026, 20:35 Uhr</td> </tr><tr><td colspan="2" class="diff-lineno" id="mw-diff-left-l11">Zeile 11:</td> <td colspan="2" class="diff-lineno">Zeile 11:</td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Zughand und Anker ==</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>== Zughand und Anker ==</div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Im Vollauszug erreicht die Zughand ihren definierten Ankerpunkt. Die Hand sollte nicht aktiv gegen das Gesicht gedrückt werden. Der Anker entsteht aus dem Zusammenspiel von Auszug, Körperhaltung, Zughandposition, Kopfposition, Sehnenkontakt und individueller Anatomie.</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>Im Vollauszug erreicht die Zughand ihren definierten Ankerpunkt. Die Hand sollte nicht aktiv gegen das Gesicht gedrückt werden. Der Anker entsteht aus dem Zusammenspiel von Auszug, Körperhaltung, Zughandposition, Kopfposition, Sehnenkontakt und individueller Anatomie.</div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;"></ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">== Siehe auch ==</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[Bogenhand]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[Auszug]]</ins></div></td></tr> <tr><td colspan="2" class="diff-side-deleted"></td><td class="diff-marker" data-marker="+"></td><td style="color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #a3d3ff; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div><ins style="font-weight: bold; text-decoration: none;">* [[Elemente des Schusses]]</ins></div></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><br></td></tr> <tr><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Schusstechnik]]</div></td><td class="diff-marker"></td><td style="background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;"><div>[[Kategorie:Schusstechnik]]</div></td></tr> </table>

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<p>Erstimport aus Vereinsunterlagen</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>&lt;!-- BILDVORSCHLAG: Detailaufnahme der Zughand an der Sehne beziehungsweise eines Release-Systems. --&gt;<br /> == Definition ==<br /> Die Zughand ist die Hand, mit der die Sehne beim Auszug gezogen wird. Sie übernimmt eine zentrale Funktion bei Auszug, Anker, Haltephase und Lösen.<br /> == Griff an der Sehne ==<br /> Die Sehne kann je nach Schießtechnik unterschiedlich gehalten werden. Beim klassischen Fingerschießen wird häufig der mediterrane Griff verwendet. Dabei liegt der Zeigefinger oberhalb des Pfeils und Mittel- sowie Ringfinger darunter.<br /> Andere Techniken verwenden beispielsweise Untergriff oder Daumentechnik. Beim Compoundbogen kann eine mechanische Releasehilfe eingesetzt werden.<br /> == Position der Hand ==<br /> Beim Fingerschießen sollte die Zughand möglichst reproduzierbar an der Sehne positioniert werden. Die Finger sollen die Sehne kontrollieren, ohne unnötig zu verkrampfen. Die Hand sollte möglichst funktional mit dem Unterarm ausgerichtet bleiben.<br /> == Zugbewegung ==<br /> Der Auszug sollte nicht ausschließlich aus der Beugung des Ellenbogens entstehen. Eine technisch saubere Zugbewegung nutzt den Schultergürtel und die Rückenmuskulatur. Besonders die Muskulatur rund um die Schulterblätter spielt eine wichtige Rolle.<br /> == Zughand und Anker ==<br /> Im Vollauszug erreicht die Zughand ihren definierten Ankerpunkt. Die Hand sollte nicht aktiv gegen das Gesicht gedrückt werden. Der Anker entsteht aus dem Zusammenspiel von Auszug, Körperhaltung, Zughandposition, Kopfposition, Sehnenkontakt und individueller Anatomie.<br /> <br /> [[Kategorie:Schusstechnik]]</div>

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