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	<title>Elemente des Schusses - Versionsgeschichte</title>
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	<subtitle>Versionsgeschichte dieser Seite in Bogensport-Wiki</subtitle>
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		<id>https://demo.appwrk.de/wiki/index.php?title=Elemente_des_Schusses&amp;diff=33&amp;oldid=prev</id>
		<title>Maintenance script: Interne Artikelverlinkungen ergänzt</title>
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		<updated>2026-10-18T19:35:23Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Interne Artikelverlinkungen ergänzt&lt;/p&gt;
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&lt;tr&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;td class=&quot;diff-marker&quot;&gt;&lt;/td&gt;&lt;td style=&quot;background-color: #f8f9fa; color: #202122; font-size: 88%; border-style: solid; border-width: 1px 1px 1px 4px; border-radius: 0.33em; border-color: #eaecf0; vertical-align: top; white-space: pre-wrap;&quot;&gt;&lt;br&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;
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&lt;/table&gt;</summary>
		<author><name>Maintenance script</name></author>
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		<id>https://demo.appwrk.de/wiki/index.php?title=Elemente_des_Schusses&amp;diff=26&amp;oldid=prev</id>
		<title>Maintenance script: Erstimport aus Vereinsunterlagen</title>
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		<updated>2026-10-18T19:31:28Z</updated>

		<summary type="html">&lt;p&gt;Erstimport aus Vereinsunterlagen&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;b&gt;Neue Seite&lt;/b&gt;&lt;/p&gt;&lt;div&gt;&amp;lt;!-- BILDVORSCHLAG: Foto eines Schützen im Vollauszug; ideal mit grafischer Markierung der wichtigsten Körperpositionen. --&amp;gt;&lt;br /&gt;
== Definition ==&lt;br /&gt;
Der Schussablauf beschreibt die Gesamtheit aller Bewegungen und Kontrollpunkte vom Ausgangsstand bis zum Ende des Schusses.&lt;br /&gt;
Je nach Lehrsystem wird der Ablauf in unterschiedliche Anzahlen von Phasen eingeteilt. Häufig findet man Modelle mit 5, 9 oder 11 Phasen. Die Modelle unterscheiden sich hauptsächlich darin, wie fein die einzelnen Bewegungen aufgeteilt werden.&lt;br /&gt;
== 5-Phasen-Modell ==&lt;br /&gt;
# Stand und Vorbereitung&lt;br /&gt;
# Heben und Ausrichten&lt;br /&gt;
# Ausziehen&lt;br /&gt;
# Ankern und Zielen&lt;br /&gt;
# Lösen und Nachhalten&lt;br /&gt;
== 9-Phasen-Modell ==&lt;br /&gt;
# Stand&lt;br /&gt;
# Körperhaltung&lt;br /&gt;
# Bogenheben&lt;br /&gt;
# Vorbelastung&lt;br /&gt;
# Auszug&lt;br /&gt;
# Ankern&lt;br /&gt;
# Zielen und Halten&lt;br /&gt;
# Lösen&lt;br /&gt;
# Nachhalten&lt;br /&gt;
== 11-Phasen-Modell ==&lt;br /&gt;
# Stand einnehmen&lt;br /&gt;
# Körper ausrichten&lt;br /&gt;
# Bogen greifen&lt;br /&gt;
# Sehne greifen&lt;br /&gt;
# Bogen heben&lt;br /&gt;
# Auszug einleiten&lt;br /&gt;
# Vollauszug erreichen&lt;br /&gt;
# Ankerpunkt herstellen&lt;br /&gt;
# Zielphase&lt;br /&gt;
# Lösen&lt;br /&gt;
# Nachhalten&lt;br /&gt;
== Warum verschiedene Modelle? ==&lt;br /&gt;
Die unterschiedlichen Modelle sind vor allem Lehrmodelle. Ein Anfänger profitiert häufig von einer klaren Aufteilung in wenige große Bewegungsabschnitte. Mit zunehmender Erfahrung können die Bewegungen detaillierter analysiert werden.&lt;br /&gt;
Entscheidend ist nicht, ob ein Verein mit fünf, neun oder elf Phasen arbeitet. Entscheidend ist, dass der Schütze einen wiederholbaren und sicheren Bewegungsablauf entwickelt.&lt;br /&gt;
== Der Schuss als Einheit ==&lt;br /&gt;
Der vollständige Schuss sollte möglichst ruhig und fließend ablaufen. Zwischen den einzelnen Phasen gibt es definierte Kontrollpunkte, sie sollten aber nicht zu einem starren Abarbeiten von Einzelschritten führen.&lt;br /&gt;
* stabile Körperhaltung&lt;br /&gt;
* reproduzierbarer Stand&lt;br /&gt;
* kontrollierter Auszug&lt;br /&gt;
* stabiler Anker&lt;br /&gt;
* gleichmäßige Spannung&lt;br /&gt;
* kontrolliertes Lösen&lt;br /&gt;
* konsequentes Nachhalten&lt;br /&gt;
Ein guter Schuss beginnt deshalb bereits vor dem eigentlichen Auszug.&lt;br /&gt;
&lt;br /&gt;
[[Kategorie:Schusstechnik]]&lt;/div&gt;</summary>
		<author><name>Maintenance script</name></author>
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